VRゲームやタブレットを使った次世代フィットネスマシーン
従来のジムでの単調なトレーニングと異なり、
エンターテインメント性に富んだトレーニングを行うことのできるICAROSは、
世界中でジムやリハビリ施設、ホテルのフィットネスルームに設置されています。
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Efficacy効果
ICAROSを使用したトレーニングでは、主に体幹（インナーマッスル）を集中的に鍛えることができ、肩こりや腰痛の原因となる姿勢の改善、ボディシェイプに効果絶大です。
ICAROSを利用したプランクトレーニングでは、床に膝をついて行う、従来のプランクの2倍の筋力活性効果が得られ、カロリー消費量は30％増大します。 -
VR TrainingVR トレーニング
VRゴーグルをつけてするICAROSのゲームを使ったトレーニングです。 空を飛んだり、深海に潜ったりするゲームのVRによる視覚効果によって、反射神経やバランス能力、コーディネーション能力を鍛えることができます。
※「コーディネーション能力」とは、、、リズム能力、バランス能力、変換能力、反応能力、連結能力、定位能力、識別能力を組み合わせた総合能力。いわゆる「運動神経」です。 -
Tablet タブレット トレーニング
VRが苦手な方にはタブレットを使ったトレーニングプログラムがおすすめです。 体幹の安定性、機能性、反応性を高めることができます。